جوز هندی

ضد افسردگی و ضد استرس

ترکیبات موجود در این گیاه، چون میریستیسین و المیسین با اینکه ممکن است در مقادیر زیاد سمی باشند؛ اما اثرات شادی‌آور، آرامش‌بخش و ضد اضطراب دارند.

خواب راحت 

کمی پودر آن را بر روی شیر گرم قبل از خواب به خواب راحت کمک می‌کند. همچنین دارای ترکیبات بالایی از منیزیم است که در کاهش تنش عصبی موثر است.

به تسکین درد کمک می‌کند

ماساژ روغن جوزهندی روی موضع، یک درمان موثر برای آرتریت، رماتیسم و انواع دیسک‌هاست.

رفع بوی بد دهان

به این منظور کمی پودر این میوه را با پودر آویشن مخلوط کنید و با آن دهان خود را مسواک بزنید.