رزماری به لطف خواص ضد التهابی و ضد دردی که دارد، برای کاهش درد و التهاب مفید است. این گیاه به تسکین درد آرتریت (التهاب مفصل)، درد عصب سیاتیک، درد نقرس، درد پشت و گردن کمک میکند. با توجه به خاصیت رزماری در ضد اسپاسمی بودن، همچنین میتواند به کاهش درد قاعدگی کمک کند.