میخک

خواص میخک برای سیستم ایمنی

یکی از دلایلی که می توانید از میخک برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود استفاده کنید این است که میخک دارای مقادیر غنی از ویتامین C می باشد. علاوه بر این مصرف میخک می تواند به افزایش تولید گلبول های سفید خون نیز کمک کند.

هضم آسان غذا

اگر با مشکل هضم سخت غذا مواجه هستید توصیه می شود که میخک را در رژیم غذایی خود قرار دهید، زیرا مصرف میخک باعث می شود که آنزیم های گوارشی تحریک شوند و به همین دلیل می تواند باعث بهبود عملکرد هضم می شود.